Risiko kekurangan Asid Folik Semasa Hamil


Nutrisi tambahan yang dianggap benar-benar penting semasa hamil ialah 
Asid Folik (juga dikenali sebagai folat), yang boleh membantu mencegah Spina Bifida dan lain-lain kecacatan tiub neural bayi.

Spina bifida adalah penyakit kongenital yang serius. Ia berlaku apabila tiub yang melindungi sistem saraf pusat tidak menutup sepenuhnya dan boleh mengakibatkan ketidakupayaan yang teruk. Semua wanita yang merancang untuk hamil dinasihatkan supaya mengambil tambahan harian Asid Folik 400mcg dari masa pembenihan dan sepanjang 3 bulan pertama kehamilan.

Anda juga boleh meningkatkan pengambilan folat semulajadi melalui pemakanan anda. Folat didapati dalam banyak makanan yang berbeza, terutama sayur-sayuran dan bijirin sarapan yang diperkuatkan dengan vitamin. Nutrisi-nutrisi lain yang penting untuk kesihatan anda dan bayi anda adalah besi dan kalsium, yang pada umumnya diperolehi melalui pemakanan biasa anda.


Selain daripada Asid Folik, Minyak Ikan juga antara nutrisi terpenting yang diperlukan oleh ibu hamil. 
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa minyak ikan yang mengandungi asid lemak omega-3, mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap praeklampsia, berat kelahiran bayi dan perkembangan otak dan saraf bayi di peringkat akhir kehamilan.

Ikan berminyak mengandungi protein, mineral, vitamin D dan asid lemak omega-3, yang bayi anda perlukan semasa dia membesar dan berkembang, tetapi ia juga mengandungi merkuri dan bahan pencemar lain. Pilihan selamat semasa ialah supaya memakan ikan berminyak seperti hering, tenggiri, salmon atau sardin tidak lebih dari dua kali seminggu, tetapi anda masih boleh memakan jenis ikan lain seberapa banyak yang anda suka.

Jika anda tidak suka ikan, minyak ikan tambahan senang diperolehi (pilih jenama yang bebas Vitamin A berbentuk retinol, yang tidak digalakkan semasa kehamilan). Pastikan anda membeli minyak ikan dan bukannya minyak HATI ikan!!

Bagi ibu-ibu hamil yang sayangkan bayi di dalam kandungan mereka dan tidak mahu mengambil risiko yang boleh menyebabkan kecacatan bayi saya sangat syorkan untuk mengambil Shaklee B Complex(dengan Asid Folik). Takut sekiranya anda mengabaikan kepentingan Asid Folik(walau apa jua alasan anda) bayi anda pula yang menerima akibatnya! 

Jom tengok apa yang hebat sangat tentang B Complex Shaklee:

http://mummydinashoppe.blogspot.com/search/label/Pregnancy

B yang Lengkap dan Seimbang

 B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
•    B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan
      karbohidrat kepada tenaga.
•    Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh.  Jumlah asid
      folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita
      yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos
      harian sebanyak 400 mcg.
Selain itu produk B Complex Shaklee juga tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 
Manakala, bagi para ibu hamil yang masih tercari-cari nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan otak bayi anda..bolehlah cuba Omega Guard Shaklee.


Kenapa Omega Guard Shaklee ni lebih hebat dari Minyak ikan yang lain?
Omega Guard Shaklee:
Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Shaklee Omega Guard  merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.  Satu hidangan Shaklee Omega Guard menyediakan 1000mg asid lemak omega 3  termasuk DHA dan EPA. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Berminat? Hubungi saya sekarang!!!
Agent Shaklee anda bagi kawasan Setapak, Cheras, Ampang, Hulu Langat dan Cyberjaya(weekday shj).
FB: www.facebook.com/MummyDinaShoppe
Emel : erni_jusri@yahoo.com
Whatsapp/sms : 012-3461698

Senarai Produk Shaklee dan Harga Shaklee

 
Call to action blog

Share on Facebook


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

You might also likeclose