Cara Rawat Puting Luka

Puting luka, puting merekah, puting melecet atau cracked nipple adalah antara masalah yang selalui berlaku semasa ibu beberapa bulan pertama menyusukan bayi. Selain itu, ibu juga mungkin mengalami masalah puting luka ini semasa bayi mula tumbuh gigi. Rasanya memang sangat pedih sebab saya sendiri pun pernah melalui pengalaman puting luka semasa menyusukan anak-anak saya. Sampai satu tahap saya pernah rasa ... Read More »

Perlukah Ambil Vitamin Untuk Tambah Susu Ibu?

Ramai bakal ibu dan ibu-ibu baru yang bertanya kepada saya soalan ni. Sebelum saya jawab soalan favourite ni, anda perlu tanya diri anda dahulu adakah anda inginkan bayi anda disusukan secara eksklusif dan sampai umur berapa anda ingin susukan bayi anda? Mungkin ada diantara anda yang kurang jelas atau keliru tentang penyusuan secara eksklusif. So, saya kongsikan sedikit info tentang ... Read More »

Masalah Penyusuan – Saluran Susu Tersumbat

Saluran susu tersumbat ialah salah satu masalah yang sering dihadapi oleh ibu menyusu. Walaupun ianya sering dihadapi tapi bukanlah bermakna ia boleh dibiarkan begitu sahaja. Saluran susu tersumbat ini perlu dirawat dengan betul kerana jika tidak ia boleh mengakibatkan Mastitis. Saya pun pernah mengalaminya semasa menyusukan kedua-dua anak saya. Ianya memang sangat menyakitkan sampai tidak boleh tersentuh langsung. Bila dah ... Read More »

Tips kekal Selesa Semasa Kontraksi Braxton Hicks

Salam Aidilfitri! Dalam sibuk2 beraya ni ramai juga yg dapat baby atau dah sarat bawa baby beraya. Kebetulan kakak saya pun menunggu hari juga raya kali nie. Bila terasa kesan kontraksi braxton hicks, mula la menggelabah sebab mungkin rasa dah nak beranak. So kali ni saya nak share lah tentang braxton hicks ni berdasarkan pengalaman dan rujukan yang saya buat. ... Read More »

9 Makanan Cegah Rambut Gugur

Ramai wanita yang sering mengeluh kerana rambut  gugur. Hampir setiap penjuru rumah dipenuhi dengan rambut anda. Pelbagai petua dan alat penjagaan rambut yang anda dah cuba tapi masih tiada perubahan. Kalau dibiarkan takut-takut nanti botak pula jadinya..:) Dalam entry kali ni saya akan kongsikan makanan yang boleh diamalkan untuk cegah rambut gugur.. 9 Jenis makanan Cegah Rambut Gugur: 1.  Telur ... Read More »

You might also likeclose